哈佛大學的公共衛生學院發表的最新研究發現：間歇性斷食 Intermittent Fasting 能透過保持線粒體網絡彈性和青春來減緩老化😲👩🏻⚕️ （線粒體在細胞裡是產生能量的主要細胞器，細胞老化基本上是跟線粒體功能下降有關，不過兩者並非因果關係，而是綜合因素影響）。
更詳細了解間歇性斷食可看：
https://drhannahchang.com/2017/10/09/認識間歇性斷食/
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哈佛大學的公共衛生學院發表的最新研究發現：間歇性斷食 Intermittent Fasting 能透過保持線粒體網絡彈性和青春來減緩老化😲👩🏻⚕️ （線粒體在細胞裡是產生能量的主要細胞器，細胞老化基本上是跟線粒體功能下降有關，不過兩者並非因果關係，而是綜合因素影響）。
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